Katja Schoonbergen - KreativCoach & B.A.R.-Keeperin der Wunder-B.A.R.
So schön, dass du hier bist. 🧡
Suchst du gar nicht mehr, sondern endlich weniger?
Weniger Druck.
Weniger To-dos.
Und doch auch mehr:
Mehr Klarheit. Mehr du. Mehr Zeit.
Manchmal braucht es einen geschützten Raum –
in dem du wieder bei dir ankommen darfst.
Ohne Bewertung. Ohne Funktionieren.
Mit Stille, Farbe, Wort und Herz.
Der Alltag ist oft laut, überfordernd und getrieben –
doch genau darin liegt auch die Chance, innezuhalten und neu zu wählen.
Du trägst den Weg bereits in dir.
Manchmal braucht es nur einen anderen Blickwinkel, ein feines Justieren des inneren Kompasses - und jemanden, der den Raum dafür hält.
Du brauchst jemanden, der versteht, wie es ist, wenn man das eigene Funkeln kaum noch spürt.
Jemanden, der weiß, dass du nicht noch ein weiteres Tool brauchst – sondern echte Verbindung.
Jemanden, der dir hilft, deine kreative Kraft (wieder) zu entdecken – ohne Druck oder Dogma.
Mit dem richtigen Raum – bewusst, achtsam, reflektiert –
kannst du neue Klarheit gewinnen und zurück zu dir selbst finden.
Und das Beste? Du musst dafür nichts leisten.
Du darfst. Einfach. Sein.
Ganz du.
Hej, ich bin Katja
KreativCoach & Keeper of Magic Moments -
(d)eine Wegbegleiterin mit Herz und Skizzenbuch.
Ich helfe dir, über Perspektivwechsel, kreative Impulse oder Journaling wieder bei dir selbst anzukommen – damit du nicht weiter lediglich funktionierst, sondern dir dein Leben bewusst gestaltest.
Ich habe mein Herzensbusiness gegründet, weil ich selbst an dem Punkt war, wo ich das Gefühl hatte:
Ich funktioniere nur noch – aber ich lebe nicht mehr wirklich.
Lange dachte ich: Ich muss nur angepasster sein, normaler, weniger nachdenklich, ... dann wird das schon.
Doch dann habe ich entdeckt:
Wahre Veränderung beginnt innen.
Mit Innehalten. Mit Neugier. Mit Farbe. Mit in mich Hineinspüren.
Und mit der Entscheidung, dass ich es mir wert bin.
Heute bin ich überzeugt:
Du brauchst keine perfekten Routinen, sondern kleine, ehrliche Inseln im Alltag, um wieder zu dir zu finden.
Und ich liebe es, Menschen genau dabei zu begleiten – mit Journaling, Embodiment-Impulsen, kreativen Auszeiten und persönlichem Coaching.
Ob du morgens auf der Couch kurz durchatmen willst oder gerade am Meer neue Klarheit suchst –
meine Methode passt sich deinem Leben an, nicht umgekehrt. Damit du dich wieder mit dir verbinden kannst und Körper, Geist und Seele in Einklang kommen.
Während viele Coachings auf Leistung, Optimierung und „höher, schneller, weiter“ setzen,
geht es mir um Bewusstheit, Sanftheit und spielerische Veränderung - hin zu deinem wahren Selbst. Dein Körper trägt ein stilles Wissen in sich - lerne, es wahrzunehmen, ihm zu vertrauen und aus dieser Verbindung neue Wege zu gestalten.
Denn: Du darfst. Einfach. Sein. Ganz du.
Seit 2010 begleite ich Menschen in Entwicklungsprozessen – zunächst als Erzieherin, später in der Weiterbildung und jetzt im Coaching.
Was viele sich noch unter Pädagogik vorstellen, ist längst überholt: Ich wurde darin ausgebildet, Räume zu schaffen.
Erfahrungsräume, in denen junge Menschen sich selbst entdecken, wachsen und ihr Selbstvertrauen stärken können – ganz ohne Druck, sondern durch echtes Er-leben, Be-greifen, auf Basis von Beziehung und innerer Sicherheit.
Diese Haltung begleitet mich bis heute: Beobachten statt bewerten. Halten statt drängen. Entdecken statt erklären.
Und ja – das braucht Geduld, Präsenz und oft auch Mut, sich selbst zurückzunehmen. Stille auszuhalten. Damit das Gegenüber Raum bekommt. Genau darin liegt für mich der Zauber: Transformation geschieht in Freiheit. Ohne Druck. Transformation ist ein Prozess.
Vertiefe habe ich diese Haltung in meiner Ausbildung zur Tiefendialog-Coachin bei einer der führenden Trauma-Expertinnen im deutschsprachigen Raum.
Dabei ging es nicht um schnelle Lösungen – sondern darum, einen wertfreien Raum zu öffnen, in dem sich der Mensch selbst begegnen darf.
Worte, die mich dabei leiten, stammen von meiner Ausbilderin:
„Coaching ist nicht, den Menschen ihre Lösungen vorzugeben, sondern das Eröffnen von Räumen, in denen sie sich selbst und ihren eigenen Weg finden können.“ (Savina Tilmann)
Oder wie sie so kraftvoll sagt:
„Manchmal ist das, was gebraucht wird, kein Werkzeug – sondern einfach 'nur' deine Präsenz.“
Was sich für dich verändert
Wenn wir zusammenarbeiten, bekommst du keine weiteren Aufgaben, sondern einen liebevoll vorbereiteten Raum. Für dich.
Statt dich weiter zu überfordern, darfst du innehalten, atmen und dich neu sortieren. Dich spüren.
Dadurch entsteht Raum – und damit Klarheit.
Aus deinem Gedankenkarussell wird ein bunter Kompass.
Mit meiner kreativen Begleitung kannst du:
deine Gedanken ordnen und neu ausrichten - mit Klarheitsjournal & Impulsen
achtsame Routinen etablieren, die dich im Alltag stärken
wieder in Verbindung mit deiner Intuition kommen - durch kreative Auszeiten
dir ein Leben gestalten, das dir entspricht (und nicht anderen Erwartungen)
Bereit für neue Leichtigkeit – ganz ohne Druck?
Egal, ob du gerade ...
deinen Alltag bewusster gestalten willst oder
endlich deine innere Stimme wieder hören magst:
nach einer kreativen Pause suchst
ich bin da, um dich auf deinem Weg zu begleiten.
Lass uns deinen Funken wiederentdecken – mit Kreativität, Achtsamkeit und einer Prise verspielter Magie. 🎨✨
Du bist wunderbar. Und einzigartig.
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