Der ultimative Grund für Regulationstraining deines Nervensystems

Katja Schoonbergen

Published on: 26/11/2025

Ein unerwartetes Telefonat offenbart, wie schnell das Nervensystem reagiert – und warum Regulation wichtiger ist denn je. Ein persönlicher Einblick in Grenzen, Selbstschutz und innere Stabilität.