Wie mein innerer Kompass mein Leben und Arbeiten prägt

Orientierung in stürmischen Zeiten

Symbolisch steht der Kompass für die Suche nach der eigenen Ausrichtung und Bestimmung im Leben.

Meine Werte sind meine Markierungen auf meiner inneren Kompassrose. Sie geben mir Orientierung und erinnern mich daran, wer ich bin – und wie ich leben und arbeiten möchte.

In einer Übung während eines Business-Coachings durfte ich aus rund 130 Karten meine wichtigsten Werte filtern.

Es zeigte sich schnell: Wertschätzung steht über allem. Freude, Gesundheit, Ruhe, Offenheit, Kreativität, Eigenständigkeit, Klarheit, Fairness, Sinn und Humor folgten dicht dahinter.

Doch vier dieser Werte begleiten mich auf besonders intensive Weise – in meiner Entwicklung, meiner Arbeit mit anderen und meinem Alltag:

Liebe. Gesundheit. Kreativität. Freiheit.

Warum gerade diese vier? Das erzähle ich dir hier:

Haltung statt Prinzipienreiterei

Immer musst du alles anders machen! – dieser Satz traf mich.

Nicht zum ersten Mal.
Aber dieses Mal blieb ich innerlich stehen.
Nicht, um mich zu rechtfertigen, sondern um zu spüren, was da eigentlich passiert.

Es ging mir nicht ums Rechthaben.
Es ging um etwas Tieferes: Stimmigkeit. Integrität.
Um die Frage, was sich für mich sinnvoll anfühlt – und wie ich gelernt habe, meiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen. Auch - und gerade - dann, wenn sie sich nicht mit der Norm deckt.

Ich bin kein Prinzipienreiter. Aber ich habe Prinzipien.
Ich hinterfrage. Neun Jahre bis zum Abitur auf einer Schule, die sich das kritische Denken auf die Fahne geschrieben hatte, prägen.

Zudem bin jemand, die zunehmend feiner spürt.
Die Resonanz sucht. Nach Sinnhaftigkeit. Nach Stimmigkeit. Nach dem, was echt ist und trägt.

Ergibt eine Vorgabe für mich keinen Sinn, formuliere ich sie einfach neu.
Nicht aus Trotz.
Sondern um Klarheit zu gewinnen.
Das ist Haltung.
Der Unterschied zwischen Konformität und Ko-Kreativität.

Ich habe lange gebraucht, um das zu verstehen.
Lange nahm ich mir Kritik zu Herzen, wollte dazugehören, es richtig machen, nicht auffallen. Aber ich kann das nicht – zumindest nicht wider besseres Wissen. Mal, um jemandem einen Gefallen zu tun.
Nicht jedoch, wenn es sich innerlich unstimmig anfühlt.

In meiner Arbeit als Entwicklungsbegleiterin, TiefendialogCoach und kreative Impulsgeberin sehe ich es immer deutlicher: Es braucht keine vorgefertigten Wege. Keine Techniken um ihrer selbst willen.

Es braucht echte Erfahrungsräume. Orte, an denen Menschen sich selbst entdecken dürfen.

Und manchmal entstehen diese Räume erst dann, wenn jemand den Mut hat zu sagen: Für mich fühlt sich das hier gerade nicht stimmig an.

Ja, das macht mich mitunter unbequem.
Und echt.
Vor allem anderen: präsent.

Ich will nicht Recht haben.
Ich will echt sein.
Und stimmig.

Freiheit - mehr als ein großes Wort

Freiheit ist für mich Selbstverantwortung - und eine Verpflichtung mir selbst und der Welt gegenüber.

Sie impliziert Sinnsuche und Vertrauen in meinen inneren Kompass.

Nach langen Jahren des Anpassens und Funktionierens weiß ich heute:
Ich will nicht mehr nur funktionieren – ich will wirken.
In meinem Tempo, auf meine Weise.

Ohne auf Ego-Ebenen zu diskutieren.

Ich entscheide, worauf ich meine Kraft richte.
Und möchte mir treu bleiben – mit Pragmatismus, Klarheit und einer guten Portion Macherenergie.

Liebe = Präsenz + Verbundenheit

Liebe ist für mich eine Haltung.

Sie bedeutet: Verbundenheit mit mir selbst, mit anderen, mit dem Leben.

Sie zeigt sich in Wertschätzung, Mitgefühl und Präsenz.

Sie ist in meinem Tun spürbar – ob im Dänemark-Tagebuch, im Journaling, in einer Zeichnung oder einem Glas selbstgemachter Marmelade.

Im Coaching schaffe ich Räume für Verbindung, Verständnis, Sein-Dürfen.
Ich halte Raum.
Bin präsent.
Ich sehe den Menschen mir gegenüber - in seiner Einzigartigkeit.
Und begleite ihn ein Stück auf seinem Weg – liebevoll.

Kreativität - als Lebenselixier

Kreativität ist Haltung, Ausdruck, Zugang zur inneren Wahrheit.

Sie zeigt sich in Farben, Formen, Worten.
Und im Denken. Im Spüren. Im Kombinieren.

Ich glaube: In jedem Menschen steckt kreative Energie.

Und ich möchte Räume öffnen, in denen dieser Funke wieder leuchten darf. Ob in Sketchnotes, beim Journaling, Naturmandalas oder Coachingsitzungen – mein kreatives Tun lädt ein, eigene Wege zu finden.

Albert Einstein wird das Zitat zugeschrieben:

Kreativität ist Intelligenz, die Spaß hat.

Was ist schöner, als Spaß am Leben zu haben?

Gesundheit - weil ohne sie alles nichts ist

Mein Weg zur Gesundheit war kein gerader.

Burnouts haben mich gezwungen, innezuhalten. Was ich aus ihnen lernen durfte: Gesundheit ist deutlich mehr als die Abwesenheit von Krankheit.

Es ist ein bewusster Umgang mit den eigenen Kräften.

Achtsam mit Blick auf Balance.
Nein zu Überforderung.
Ja zu Pausen. Zu Klarheit. Zu Fokus.

Mein Blog ist ein Raum dafür.
Für Impulse, kreative Auszeiten, neue Perspektiven.

Auch für mich selbst – denn im Schreiben entsteht oft mein eigener Wegweiser.

Fazit und Einladung

Werte sind für mich kein Marketingtool.

Sie sind mein Fundament.
Mein innerer Kompass.
Mein täglicher Reminder dafür, wie ich leben und arbeiten möchte.

Wenn du dich in diesen Gedanken wiederfindest oder Lust hast, deine eigenen Werte (wieder) zu entdecken – schreib mir gerne.
Vielleicht ergibt sich daraus ja eine kreative Auszeit, ein wunderBARes Gespräch oder etwas ganz Anderes, das sich stimmig anfühlt.

✉️ Kontakt: [email protected]

Zum Schluss noch ein persönlicher Perspektivwechsel:

Immer musst du alles anders machen! war vielleicht nie als Kompliment gemeint.

Aber ich entscheide heute, es als eines zu hören.

Nicht, weil es so gesagt wurde. Sondern weil es zeigt, wofür ich stehe: für Eigenständigkeit, Reflektion - und dafür, meinen eigenen Weg zu gehen. 💙

Schlussgedanke

Liebe, Gesundheit, Kreativität und Freiheit bilden mein Fundament.
Sie geben mir Halt – und die Richtung vor.

Sie erinnern mich daran, warum ich tue, was ich tue: Menschen dabei begleiten, sich freier zu fühlen.
Freier zu entscheiden.
Für sich.
Für ein verständnisvolleres Miteinander.
Somit für eine liebevollere Welt.

Wie ist es bei dir?
Wo lebst du deine Werte – und wo vielleicht noch nicht?
Was könntest du tun, um sie morgen ein kleines Stück mehr zu leben?

Für dich.