Warum Coaching kein Gespräch unter Freundinnen ist - und genau deshalb wirkt

Warum Coaching kein Gespräch unter Freundinnen ist - und genau deshalb wirkt

Warum Coaching kein Gespräch unter Freundinnen ist - und genau deshalb wirktKatja Schoonbergen
Published on: 19/01/2026

Wann wird ein Gespräch mehr als Austausch – und warum ist Coaching kein Gespräch unter Freundinnen? Ein persönlicher Blick auf Zuhören, Resonanz und die Bedeutung klar gehaltener Räume für Integration, Beziehung und innere Entwicklung.

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Zwischen den Jahren: Eine andere Qualität von Zeit

Zwischen den Jahren: Eine andere Qualität von Zeit

Zwischen den Jahren: Eine andere Qualität von ZeitKatja Schoonbergen
Published on: 03/01/2026

Zwischen den Jahren öffnet sich eine stille Zeit jenseits von Müssen und Erwartungen. Eine Einladung zu Achtsamkeit, innerer Ausrichtung und leisen Antworten.

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Gesehen werden

Gesehen werden

Gesehen werdenKatja Schoonbergen
Published on: 12/12/2025

Ein persönlicher Text über Facereading, Achtsamkeit und gutes Coaching. Über das Gesehenwerden im Moment, über innere Klarheit, zarte Erinnerungen und Räume, in denen Menschlichkeit und Selbstannahme wachsen dürfen.

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Der ultimative Grund für Regulationstraining deines Nervensystems

Der ultimative Grund für Regulationstraining deines Nervensystems

Der ultimative Grund für Regulationstraining deines NervensystemsKatja Schoonbergen
Published on: 26/11/2025

Ein unerwartetes Telefonat offenbart, wie schnell das Nervensystem reagiert – und warum Regulation wichtiger ist denn je. Ein persönlicher Einblick in Grenzen, Selbstschutz und innere Stabilität.

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